La caponata di zucchine
18.07.2014 09:52
Nel nostro orto le zucchine abbondano! Vi lasciamo questa gustosissima ricetta...una variante della classica caponata di malanzane!
Ingredienti:
- 1 kg di zucchine;
- 100 gr di olive verdi;
- 50 gr circa di sedano;
- 70 gr circa di capperi;
- 1 cipolla;
- pomodoro pelato passato o salsa di pomodoro pronta q. b.;
- mezzo bicchiere di aceto;
- 1 cucchiaio raso di zucchero;
- olio d'oliva;
- sale
Procedimento:
- Pelare le zucchine, tagliarle a dadini abbastanza grandi (durante la cottura altrimenti tenderanno a sfaldarsi) e friggerle in abbondante olio;
- Sbollentare il sedano e tagliarlo a pezzetti;
- Denocciolare le olive e tagliarle a metà;
- In una padella mettere l' olio e la cipolla affettata finemente e farla rosolare bene. Aggiungere il pelato o la salsa di pomodoro pronta e continuare la cottura per 10 minuti. Aggiungervi il sedano precedentemente sbollente, le olive bianche ed i capperi;
- Aggiungere le zucchine precedentemente fritte e l' aceto al quale avrete mescolato lo zucchero (potete regolare la quantità di zucchero in base ai vostri gusti). Lasciare insaporire per 5 minuti;
- Servire fredda.
Se piace, spolverare con un trito di mandorle.
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